Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera, ist eine Pflanze, die in Indien, dem Nahen Osten und Teilen Afrikas heimisch ist. Sie wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin verwendet und gilt als Adaptogen, was bedeutet, dass sie dem Körper helfen soll, sich an Stress anzupassen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. mehr ...

Die warmen Temperaturen locken uns nach draußen und lassen uns das Essen im Freien genießen. Ob im Garten, auf dem Balkon oder im Park, das Grillen gehört einfach zum Sommer dazu. mehr ...

Ein eigener Pool im Garten ist wahrer Luxus und bietet eine willkommene Abkühlung an heißen Sommertagen. Doch um das kristallklare Wasser und die hygienischen Bedingungen zu gewährleisten, ist regelmäßige und korrekte Poolpflege unerlässlich. Doch wie pflegt man seinen Pool richtig? mehr ...

Mit dem warmen Wetter und dem nahenden Sommer tauchen wie jedes Jahr aufs Neue unzählige Mücken auf. Doch wie kann man sich effektiv vor Mücken schützen? mehr ...