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Nahrungsergänzung

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Nahrungsergänzung

Mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln gesund und fit Alt werden, das wünschen wir uns alle.
Aber was genau ist Nahrungsergänzung?
Nahrungsergänzungsmittel gibt es als Kapseln, Tabletten in Pulverform, aber auch Flüssig.
Sie sind rezeptfrei in der Apotheke zu bekommen, aber auch in Drogerien erhältlich.
Sie enthalten Vitamine, Mineralstoffe, Fettsäuren, Kohlenhydrate ,Eiweißbestandteile und einiges mehr noch. Sie sollen unsere normale Nahrung ergänzen wie das Wort schon aussagt. Durch Beruf und Alltagsstress, aber auch bei chronischen Erkrankungen ist es manchmal nicht mehr möglich eine gesunde ausreichende Mahlzeit einzunehmen. Mehr als 90 Prozent der Deutschen essen viel zu wenig Obst oder Gemüse. Auf dem Speiseplan steht schon öfter mal Fastfood weil einfach keine Zeit da ist, mit all dem muß unser Körper fertig werden. Also greifen wir immer öfter zu einem Nahrungsergänzungsmittel, sie enthalten Nährstoffe wie sie auch bei unseren Speisen zu finden sind. Nahrungsergänzung kann zwar eine gut ausgewogene Ernährung nicht ersetzen, aber kann Sie durchaus unterstützen und mit Nährstoffen ausreichend zu versorgen.

Nahrungsergänzung auch für Senioren wichtig, da Sie im Alter viel zu wenig Nährstoffe aufnehmen, meistens lässt im Alter das Durst und Hungergefühl nach oder wird einfach vergessen. Nahrungsergänzung kann da sehr hilfreich zu sein, um einer Unterversorgung vorzubeugen. Damit der Stoffwechsel funktionieren kann ist er auf Nährstoffe angewiesen.

Wenn man sich für eine Nahrungsergänzung entscheidet, sollte man sich vorher gut Informieren wie oft und in welcher Dosierung man dieses Präparat einnehmen sollte. Das Nahrungsergänzungsmittel muss auch als solches gekennzeichnet sein. Menge und Dosis der Inhaltsstoffe sollte gekennzeichnet sein.

Nahrungsergänzung Produkte richtig eingesetzt ist es die ideale Ergänzung mit den richtigen Nährstoffen zu unserem Essen und kann Ihre Gesundheit stärken.