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Analyse - Planung - Verfassung - Emotion
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Im Einklang mit dem persönlichen Biorythmus leben wir, wenn wir mit den vorgegebenen Rythmen von Tag und Nacht, Sommer und Winter ebenso leben wie mit unserer Veranlagung, die uns zum Morgenmuffel oder Heuschnupfler bestimmt hat.
Wer sich selbst im Griff hat, erschließt nicht allein ungeahnte Leistungsreserven, sondern kann auch liebgewordene Gewohnheiten überprüfen, mit denen er sich bisher im Alltgsstress behalf. Sie lernen hier eine Fülle von Möglichkeiten kennen, die Ihnen helfen werden sich weiterzuentwickeln. Chcklisten, Übungsprogramme und Frage-und Antwort-Kapitel klären jede Frage.
Diese Buch vermittelt Ihnen Ausgeglichenheit und Lebensfreude.
144 Seiten Hardcover
Autor: Ina Marsden
Format 14,0 * 18,5cm
4-farbig bebilderter Inhalt
Versandgewicht: 100,00 Kg
Artikelgewicht: 100,00 Kg
Inhalt: 50,00 ml