Stressfrei durch die WM

March 2024

Wir sind Weltmeister! - aber wie lange noch? Feiern wir 2018 ein Comeback? - oder scheiden wir wie die letzten Weltmeister in der Gruppenphase aus? Auch wenn wir momentan auf dem zweiten Platz in der Gruppe F stehen, hat das nichts zu bedeuten. Mit Glanzleistungen können wir uns nämlich nicht rühmen, das erste Spiel gegen Mexiko war ein Desaster und hat kurzzeitig schon ein schnelles Aus bei der WM prophezeit. 

Neue Taktik - neues Glück

So schien es die ersten 10 Minuten im Spiel gegen Schweden mit einer Torchance nach der anderem - leider ging kein einziger Ball hinein und schon bald konterten die Schweden im Angriff und das 1:0 viel, aber halt nicht für uns. In diesem Moment waren wir ausgeschieden, wir hätten nach Hause fliegen können - die Mannschaft am Ende. Das Stresslevel der Zuschauer wuchs enorm - sollte das schon das Ende sein? Ein Glück nicht und ein Ausgleichstreffer in der zweiten Halbzeit fiel und in der letzten Minute des Spieles sogar das Siegestor. Es schien mehr Glück als Verstand gewesen zu sein.
Wie soll also das heutige Spiel werden? Stress ist vorprogrammiert und wenn wir gewinnen wird dieser auch nicht aufhören. Wir müssen einen Titel verteidigen, mit einer Mannschaft die mehr Löcher und Fehler in ihrem Spiel hat, als ein Schweizerkäse.

Entspannung muss her um nicht durchzudrehen wie Diego Maradona

Auch wenn es viele nicht hören wollen - es ist nur ein Spiel. Wenn wir verlieren sollten wird niemand zu schade kommen und wir werden alle weiterleben wie zuvor (-zumal wir es auch nicht verdient hätten ins 8tel Finale zu kommen, sollten wir gegen Südkorea verlieren). Nehmen Sie sich eine Auszeit vor den Spielen um dann ganz entspannt & stressfrei die Siege zu feiern und die Niederlagen zu akzeptieren. Dazu hilft sich und seinem Körper einfach mal etwas Gutes zu tun. 
Fußballschminke reizt auch die Haut - also benutzen Sie doch einfach mal eine Gesichtsmaske damit ihre Haut vollkommen reibungslos die WM erlebt. Ein gutes Körpergefühl, für ein gutes Spiel. - suchen Sie eine Methode die für Sie die vollkommende Entspannung bedeutet. Ein entspanntes Bad - oder eine Runde schwimmen bei schönem Wetter. Lassen Sie sich verwöhnen mit einer Massage um vollkommen locker zu werden, oder gehen sie eine Runde laufen um ihre alte Energie aufzubrauchen, um dann mit viel neuen Schwung das Spiel zu starten. 
 

Organisation ist alles!

Checken sie ob sie gut vorbereitet sind. Wissen Sie mit wem sie das Spiel erleben wollen? - wichtig ist es die Personen um sich zu haben die dasselbe Maß an Begeisterung zeigen! Steht die Location? Gemütlich auf der Couch, oder doch eher Public Viewing? Verschiedene Location bedeuten verschiedene Reize, wählen Sie das bei dem Sie am besten hemmungslos mitfiebern können. Snacks und Getränke! Chips bereit, Bier kaltgestellt? Schauen Sie das nichts für einen unvergesslichen Spielmoment fehlt! Und ganz wichtig kontrollieren sie ob Fernseher, Beamer und Co einwandfrei funktionieren – Notfallpläne können Retter in der Not sein

Eine entspannte, nervenaufreibende, aber nicht überstrapazierende WM wünschen wir Ihnen.


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