Ernährung
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Ernährung
Stress und eine unausgewogene Ernährung führen bei Millionen Menschen hierzulande zu Mangelerscheinungen und ähnlichen Symptomen, die mit den richtigen Nahrungsmitteln beseitigt werden können. Gesunde Fettsäuren, wie sie beispielsweise in Olivenöl sowie Kokosnuss Produkten enthalten sind, sollten ebenso wie Obst und Gemüse auf dem täglichen Speiseplan stehen. Trockenfrüchte stellen eine handliche und köstliche Alternative zu Frischwaren dar, die weiterhin eine Vielzahl an Nährstoffen und Vitaminen zu bieten haben. Außerdem steigt das Interesse an den vielfältigen Wirkungen der Hanfnuss, die mit hochwertigen Aminosäuren oder Omega-3-Fettsäuren wertvolle Bestandteile zur gesunden Ernährung liefert.